希区柯克变焦镜头又叫 推拉变焦（Dolly zoom）/将推轨镜头（Dolly）/ 希区柯克式移动变焦 。是一种十分炫酷的视频拍摄技巧，被广泛应用在各种大片里面，用来塑造紧张悬疑的气氛。这种镜头手法最早的运用在惊悚大师希区柯克（Alfred Hitchcock）的作品《迷魂记》（Vertigo）上。

电影中一段楼梯的戏就使用了这样一个特殊的拍摄技巧，就是将推轨镜头(Dolly)搭配上变焦镜头(Zoom)，从而制造出被拍的主体与背景之间的距离改变，而主体本身大小不会改变的视觉效果。被扩张或压缩的背景空间营造出压迫和扭曲的恐怖氛围，典型的希区柯克风格。

希区柯克镜头的运镜有两种方式：

1、我们靠近被摄主体时，焦距缩小，背景拉伸容纳的内容增多。

2、我们远离被摄主体时，焦距放大，背景压缩容纳的内容减少。